ダイエットして理想的なキレイな体を手に入れたい。
でも無理な食事制限はしたくないし、運動も続かない。
正しいトレーニング方法もわからないし、動画やネットで見てトレーニングしてみても
正しい方法で効果のある方法かわからない。
ちゃんとしたトレーナーに教えてもらえるパーソナルジムに行きたいけど、一人では不安で怖い。
そんなあなたにおすすめなのが、少人数制でトレーナーから指導してもらえるセミパーソナルジムです。
１対１ではないので、友人と一緒にトレーニングができ一人の不安がなく、
正しい効果のある方法を教えてもらいながら楽しく理想的なキレイな体を手に入れることができます。
そんな上記の要望を満たしてくれる新感覚パーソナルジムがLightstyle
です。
【無料体験はこちら】Lightstyle｜新感覚パーソナルジム
Ligtstyleの特徴
価格はフィットネスジムでも、本格的なパーソナルジム。
フィットネスジム感覚で気軽にお越しいただき、この新感覚トレーニングを是非体験してみてください。
どんなジム？
トレーナー1名お客様上限3名1回60分の女性専用セミパーソナルジム。
価格はフィットネス、中身はパーソナルを実現した新感覚のパーソナルジムです。
月額制で月8回まで通い放題で、パーソナルジムが価格的に通えない方、フィットネスジムで結果が出ずに辞めてしまった方にとてもおすすめのサービスです。
パーソナルジムラスタイルの現役トレーナーが担当するので、セミパーソナルなのに質の高いトレーニングを受けることができます。
女性専用で上限3名なのでフィットネスジムで男性の目が気になる方や、人が多すぎたり機材が多すぎて何をすればいいかわからない方にピッタリです。
実際にパーソナルジムに通いたいけど通えない方、フィットネスジムでモチベーション維持をできずに辞めてしまった方を沢山見てきました。
そのような方が通いやすくて、結果が出るジムを作りたいと思われLigtstyleが誕生したようです。
パーソナルジムなのに価格が安い
通常のパーソナルジムでは月額10万円ぐらいするとこが多いですが、Ligtstyleでは1回あたり月額12,100円（最安価格）で通えます。
| 月4回コース （週末のトレーニングにおすすめ） |
デイタイムコース （平日の空き時間を有効活用したい方に） |
フルタイムコース （ライフスタイルに合わせて自由に来店） |
| 月額12,100円 | 月額13,200円 | 月額16,500円 |
| 1回 60分 | 1回 60分（平日11:00～17：00） | 1回 60分 |
※ 表記価格は税込価格です。
※フルタイム、デイタイムは月8回までご利用可能です。
トレーニングはプロトレーナーによる指導
トレーナーは、全員が資格を保有し、豊富な経験を持つプロフェッショナルの方がカリキュラムを組み、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを作成してくれます。
2回目以降もトレーニングの質が高まり、初めての方も、安心してトレーニングに取り組んでもらえるようになっています。
なので高品質なトレーニングを体験でき、効果的で確実な成果を出してくれます。
レビューでも高評価の高いジムになっています。
友人と一緒に通えるパーソナルジムのメリット
1. モチベーションがアップする
友人と一緒に通うことで、一緒に目標を持ち、モチベーションを高めることができます。一人で通うと、疲れてしまったり、面倒になったりすることがあるかもしれませんが、友人と一緒に通うことで励まし合い、トレーニングを継続することができます。
2. 継続的なトレーニングができる
友人と一緒に通うことで、トレーニングを継続することができます。一人で通う場合、予定が合わなかったり、急な用事が入ってしまったりすることがありますが、友人と一緒に通えば、互いにスケジュールを合わせることができ、継続的なトレーニングができます。
3. トレーニング方法や食事のアドバイスがもらえる
パーソナルジムに通うことで、専門的なトレーニング方法や食事のアドバイスをもらうことができます。友人と一緒に通えば、トレーニング方法や食事のアドバイスを共有し合うことができ、より効果的なトレーニングを行うことができます。
4. コミュニケーションが充実する
友人と一緒に通うことで、コミュニケーションが充実することがあります。トレーニングの合間におしゃべりをすることで、友情が深まることもあるでしょう。
女性専用パーソナルジムのいいところ
はじめに
女性専用のパーソナルジムは、女性が美しく健康的なボディを手に入れることができる場所です。しかし、なかなかジムに通う勇気が出ないという方もいるかもしれません。そこで、女性専用パーソナルジムに通う魅力についてご紹介します。
トレーニングプログラムが充実
女性専用パーソナルジムでは、女性が美しくなるためのトレーニングプログラムが充実しています。また、個人に合わせたプログラムを作成してくれるため、自分自身に合ったトレーニングを受けることができます。これにより、無駄なトレーニングをせずに、効果的に自分自身を磨くことができます。
専門的なトレーニング指導が受けられる
女性専用パーソナルジムでは、トレーニング指導に専門のトレーナーがついてくれます。トレーナーは、女性の体型や悩みについて専門知識を持っているため、自分自身に合ったトレーニングを提供してくれます。また、トレーニングのフォームややり方についても細かく指導してくれるため、効果的なトレーニングを受けることができます。
女性同士のコミュニケーションが生まれる
女性専用パーソナルジムには、女性同士のコミュニケーションが生まれます。同じ目的を持つ女性たちと一緒にトレーニングをすることで、励まし合ったり、情報交換をすることができます。また、一緒にトレーニングをすることで、モチベーションもアップするため、より効果的なトレーニングを受けることができます。
プライベート空間でトレーニングができる
女性専用パーソナルジムでは、プライベート空間でトレーニングをすることができます。男性がいないため、自分のペースでトレーニングをすることができる上に、周りを気にせずに集中することができます。また、プライベート空間でトレーニングをすることで、
周りの目を気にすることなく自分自身を磨くことができます。
ジムの雰囲気が良い
女性専用パーソナルジムは、清潔感のある施設や心地よいBGMが流れる空間でトレーニングができるため、リラックスした状態でトレーニングを受けることができます。また、女性が中心となっているため、女性らしい雰囲気が漂っているため、心地よくトレーニングをすることができます。
おわりに
女性専用パーソナルジムは、女性が美しくなるためのトレーニングプログラムやトレーニング指導、女性同士のコミュニケーションが生まれるなど、多くの魅力があります。自分自身を磨くために、ぜひ女性専用パーソナルジムに通ってみてはいかがでしょうか。
まとめ
Lightstyleは、女性専用で本格的な効果のある方法でトレーニングができ、料金も良心的なジムです。
googleの口コミでも評価が高く安心して通うことができます。
理想的なキレイな体を手に入れて素晴らしい毎日を送ってみませんか？
まずは友人と一緒に無料体験を受けてみてはいかがでしょう？